ترفندهای غذایی برای کاهش کلسترول و تری گلیسیرید | کافه پزشکی

کلسترول نقشی کلیدی در بدن انسان ایفا می کند. این ماده برای غشاهای سلولی اهمیت دارد، یک پیش ساز برای هورمون های استروئیدی و جنسی است، در تولید ویتامین D و اسیدهای صفراوی نقش دارد و همچنین به عملکرد مغز و حفظ سلامت سیستم عصبی کمک می کند.

همراه کافه پزشکی باشید.

 

نظر بدهید

سرطان : راه های پیشگیری , خود آزمایی و غربالگری | کافه پزشکی

پیشگیری از سَرَطان به مجموعه اعمالی گفته می‌شود که می‌تواند احتمال بروز بیماری سرطان را کاهش دهد. بسیاری از سرطانها قابل پیشگیری اند. بیماری‌های سرطان اگر به موقع تشخیص داده شوند قابل درمان هستند. در حال حاضر بسیاری از سرطانها چون زود تشخیص داده می‌شوند می‌توان بیمار را تا حد زیادی زنده نگهداشت و بیمار می‌تواند به زندگی خود ادامه دهد این کار با انجام خود آزمایی و غربالگری امکان‌پذیر است.

همراه کافه پزشکی باشید.

 

نظر بدهید

رابطه وزن و باروری | کافه پزشکی

وزن خیلی کم یا خیلی زیاد می تواند باروری شما را تحت تاثیر قرار دهد. بدن شما در تعادل بین انرژی دریافتی به شکل غذا و میزان انرژی مصرفی توسط فعالیت ورزشی و نگه داری روز به روز دستگاه ها و بافت های بدن موجودیت پیدا می کند. در ادامه پیرامون این موضوعات مطالعه خواهید کرد:تاثیر اضافه وزن بر باروری، تاثیر کمبود وزن بر باروری.

همراه کافه پزشکی باشید.

 

نظر بدهید

رژیم غذایی مناسب سندرم قبل از قاعدگی | کافه پزشکی

رژیم غذایی توصیه شده برای کاهش علایم اختلالات قبل از قاعدگی حداقل چهار ماه باید رعایت شود و اهمیت رعایت آن در یک هفته قبل از خونریزی افزایش می یابد.

همراه کافه پزشکی باشید.

 

نظر بدهید

تغذیه مردان برای افزایش قدرت باروری | کافه پزشکی

در باور سنتی معمولا زنان را مسئول ناباروری یک زوج می دانستند اما امروزه می دانیم که مردان و زنان نقش برابری در مشکلات ناباروری دارند.

همراه کافه پزشکی باشید.

 

نظر بدهید

جدول احتیاجات مواد غذایی مادر در دوران های مختلف | کافه پزشکی

شما باید مقدار کالری و مواد لازم رژیم غذایی خود را در دوران های مختلف پیش از بارداری، بارداری و شیردهی بدانید و با علم بر میزان آن ها رژیم غذایی صحیحی داشته باشید تا بتوانید کودک سالمی به دنیا بیاورید و او را تغذیه نمایید.
نظر بدهید

رژیم غذایی پیش از بارداری | کافه پزشکی

اگر تصمیم به باردار شدن دارید بهتر است بهبود عادات غذایی خود را پیش از بارداری آغاز نمایید. با ایجاد یک رژیم غذایی سالم می توانید یک شروع قوی برای اطمینان از سلامت فرزندتان داشته باشید.

همراه کافه پزشکی باشید.

 

نظر بدهید

داروهای گیاهی موثر بر باروری | کافه پزشکی

درمان های گیاهی ناباروری چیزی نیست که خودتان بخواهید انجام دهید. پزشک خود را حتما در جریان داروهای گیاهی که استفاده می کنید قرار دهید. داروهای گیاهی همیشه بی زیان نیستند و کسی باید مصرف آن ها را تجویز کند که درباره واکنش های این داروها دانش کافی داشته باشد.

همراه کافه پزشکی باشید.

 

نظر بدهید
منــــوها