ورزش در دوران بارداری | کافه پزشکی

برخی از مادران قبل از بارداری به طور حرفه ای و نیمه حرفه ای ورزش می کنند اما برخی دیگر آن چنان با ورزش رابطه خوبی ندارند. هر دو گروه مادران پس از بارداری دیگر نمی توانند مانند شرایط پیش از بارداری عمل کنند. اطلاع از اینکه انجام کدام ورزش ها برایشان مفید و کدام برایشان مضر است و به چه میزان و درچه زمانی از بارداری مجاز به انجام آنها هستند می تواند به رشد و سلامت جنین کمک نماید. همراه کافه پزشکی باشید

نظر بدهید