• آ
  • ا
  • ب
  • پ
  • ت
  • ج
  • چ
  • ر
  • ز
  • ژ
  • د
  • ط
  • ف
  • ق
  • گ
  • ک
  • ع
  • غ
  • م
  • هـ

خار پاشنه پا

همه چیز درباره خار پاشنه پا ؛ از علائم تا درمان | کافه پزشکی

خار پاشنه پا شرایطی است که رسوب کلسیم بین پاشنه و قوس کف پا تشکیل شود. خار پاشنه پا ممکن است به طور مستقل اتفاق بیفتد یا ممکن است مربوط به یک وضعیت بهداشتی و پزشکی دیگر باشد. افراد غالباً تصور می كنند كه فقط خار پاشنه باعث ایجاد درد در پاشنه پا می شود اما سایر عوامل نیز می توانند باعث ایجاد درد پاشنه شوند. همراه کافه پزشکی باشید

خار پاشنه پا چیست ؟

خار پاشنه پا، بیرون زدن استخوان است که می تواند در قسمت پشت پای هر فردی ایجاد شود. این وضعیت تحت عنوان استئوفیت نیز شناخته می شود.

خار پاشنه ممکن است نقطه مانند، قلاب مانند و یا تاقچه مانند باشد. برآمدگی از زیر پاشنه به سمت قوس (وسط پا) امتداد دارد.

علائم خار پاشنه پا

علائم این وضعیت می تواند شامل موارد زیر باشند:

  • درد شدید در پاشنه هنگام ایستادن بخصوص در اول صبح
  • درد ملایم پاشنه در تمام طول روز
  • التهاب و ورم در ناحیه پاشنه پا
  • گرم بودن ناحیه آسیب دیده
  • برآمدگی کوچک و قابل مشاهده استخوان مانند در زیر پاشنه

اگر شخصی این علائم را تجربه کند، ممکن است پزشک برای تعیین مشکل از اشعه ایکس استفاده کند. دیدن برآمدگی روی اشعه ایکس تنها راهی است که می توانید مطمئن شوید شخص دارای خار پاشنه پا است.

افراد مبتلا، همه این علائم را تجربه نخواهند کرد. ممکن است برخی از افراد دارای خار پاشنه پا به هیچ وجه علامتی را تجربه نکنند. این افراد ممکن است تنها در صورتی که به دلایل دیگر تصویر برداری با اشعه ایکس داشته باشند، کشف کنند که دارای خار پاشنه هستند.

علل خار پاشنه پا

خار پاشنه زمانی اتفاق می افتد که فشار عضلانی و رباط طولانی مدت بافت های نرم پاشنه پا را از بین ببرد. پارگی غشایی که استخوان پاشنه را پوشانده است نیز یک دلیل است.

پاشنه پا با افزایش سن می تواند آسیب پذیرتر شود. یک بررسی از درد پاشنه در سال ۲۰۱۵ خاطر نشان کرد هرچه سن فرد بیشتر شود، نرمی پاشنه پا از بین می رود و در جذب ضربه ها ناکام می مانند.

با گذشت زمان، رسوبات کلسیم می توانند در زیر پاشنه ایجاد شوند. این رسوبات برآمدگی استخوانی تشکیل می دهند.

عوامل خطر ابتلا به خار پاشنه پا

یک سری موارد وجود دارد که خطر ابتلا به خار پاشنه را افزایش می دهند:

فعالیت های ورزشی: دویدن و پریدن می تواند خطر را افزایش دهد.

آسیب به پاشنه پا: کبودی پاشنه پا و پاره شدن غشایی که آن را می پوشاند، می تواند منجر به این وضعیت شود.

پیری: یک مطالعه در سال ۲۰۰۸ نشان داد که خار پاشنه در زنان و مردان مسن رایج است.

زن بودن: یک مطالعه در سال ۲۰۱۴ نشان داد که خار پاشنه پا در زنان بیشتر از مردان رخ می دهد.

اضافه وزن: محققان همچنین دریافتند که ین وضعیت در افراد چاق بیشتر بروز می کند.

کفش نامناسب: غالباً پوشیدن کفش هایی که مناسب نیستند می تواند منجر به این وضعیت شود.

همچنین برخی از شرایط پزشکی اساسی وجود دارد که ممکن است باعث ایجاد خار پاشنه پا شود. این شرایط عبارتند از:

درمان خار پاشنه پا

درمان این وضعیت ممکن است شامل موارد زیر باشد:

استراحت: استراحت زیاد و کاهش فشار روی پاها می تواند به کاهش درد و ورم در ناحیه آسیب دیده کمک کند.

استفاده از یخ: این امر می تواند به کاهش درد و ورم کمک کند.

پوشیدن کفش ورزشی: این امر ممکن است به کاهش فشار و کاهش درد کمک کنند.

داروهای ضد التهاب: این داروها مانند ایبوپروفن می توانند به کاهش ورم کمک کنند.

تزریق کورتیزون: این داروها ورم و درد در ناحیه آسیب دیده را کاهش می دهد. اگر داروهای ضد التهابی بدون نسخه مؤثر نباشند، گزینه های قوی تر در دسترس هستند.

در موارد نادر، عمل جراحی برای از بین بردن خار پاشنه لازم است. با این حال، درمان های فوق معمولاً مؤثر هستند و نیازی به جراحی نیست.

اگر خار پاشنه پا ناشی از نوع التهابی ورم مفصل باشد، درمان برای بیماری زمینه ای نیز ممکن است علائم را بهبود بخشد.

 

منبع : medicalnewstoday.com | ترجمه اختصاصی کافه پزشکی


نظر دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد

دو × یک =