• آ
  • ا
  • ب
  • پ
  • ت
  • ج
  • چ
  • ر
  • ز
  • ژ
  • د
  • ط
  • ف
  • ق
  • گ
  • ک
  • ع
  • غ
  • م
  • هـ

اختلال کمال گرایی Perfectionism ؛ تمایل به عالی بودن یا عالی به نظر رسیدن | کافه پزشکی

کمال گرايی اغلب به عنوان يک صفت مثبت در نظر گرفته می شود که شانس موفقيت را افزايش می دهد اما مي تواند منجر به افکار و رفتارهای شکست پندارانه شود که این نکته رسیدن به اهداف را سخت تر می کند. همچنین کمال گرایی می تواند باعث استرس، اضطراب، افسردگی و سایر مشکلات سلامت روان شود. افرادی که برای کمال تلاش می کنند ممکن است احساس نیاز به صحبت با یک درمانگر را داشته باشند که اغلب به مردم کمک می کند تا انتقادات بیش از حد به خود را مدیریت کنند.

افراد مبتلا به کمال گرايی اغلب احساس نیاز می کنند که عالی باشند یا حداقل عالی به نظر برسند و يا حتي اعتقاد دارند که می توانند به کمال دست پیدا کنند. کمال گرایی اغلب یک صفت مثبت تلقی می شود نه یک نقص. مردم می توانند از اصطلاح “کمال گرایی سالم” برای توصیف یا توجیه رفتار کمال گرا استفاده کنند. همراه کافه پزشکی باشید

اختلالات خواب پریشی یا پاراسومنیا Parasomnia ؛ انواع، علل و درمان آن | کافه پزشکی

اصطلاح پاراسومنیا “Parasomnia” به همه اتفاقات غیر طبیعی اشاره دارد که می توانند در هنگام خواب اتفاق بیفتند. برخی از این موارد عبارتند از: اختلالات خوردن مرتبط با خواب، راه رفتن در خواب، کابوس، فلج خواب، اختلال حرکت سریع چشم در خواب (REM) و پرخاشگری هنگام خواب. اختلالی به نام Sexsomnia نیز در این دسته رفتار ها قرار می گیرد و به انجام اعمال جنسی توسط فردی که خواب است اشاره می کند. پاراسومنیا می تواند اثرات منفی بر روی افراد در طول روز بگذارد که خواب آلودگی یکی از آنهاست. همراه کافه پزشکی باشید

اختلال شخصیت پارانوئید Paranoid ؛ بی اعتمادی و سوظن شدید نسبت به دیگران | کافه پزشکی

نشانه های کلیدی اختلال شخصیت پارانوئید ، بی اعتمادی و سوظن نسبت به دیگران است. افراد مبتلا به اختلال شخصیت پارانوئید به طور معمول به افراد دیگر اعتماد نمی کنند و تعبیر بدی راجب دیگران دارند.

فرد مبتلا به اختلال شخصیت پارانوئید معمولا به دیگران مشکوک است ؛ این فرد فکر می کند که دیگران در حال خیانت، سوء استفاده یا آسیب رساندن به آنها هستند. این اختلال اغلب در اوایل بزرگسالی شروع می شود. رفتار و گفتار افراد مبتلا به اختلال شخصیت پارانوئید به طور معمول بر اساس واقعیت نیست و خودشان قبول ندارند که احساسات منفی نسبت به دیگران دارند. همراه کافه پزشکی باشید

اختلال ارتورکسیا ؛ میل غیرقابل کنترل به خوردن غذاهای سالم | کافه پزشکی

ممکن است یک رژیم غذایی سالم را در زمانی طولانی رعایت کنید. تعداد زیادی از متخصصان تغذیه و سلامت بر این باورند که برخی افراد تصور می کنند خوردن غذاهایی که ارزش غذایی کمی دارند به شدت خطرناک است و دائما غذاهای سالم و مفید را در برنامه غذایی خود جای می دهند. نام این اختلال ارتورکسیا نروسا (orthorexia nervosa) است که به اختصار orthorexia نامیده می شود.

این اختلال یک بیماری رسمی نیست. افراد مبتلا به ارتورکسیا از خوردن بسیاری از غذاهای مختلف اجتناب می کنند زیرا اعتقاد دارند این غذاها به اندازه کافی “خالص” نیستند. در نهایت، افراد مبتلا شروع به اجتناب از کل وعده های غذایی می کنند که استانداردهای آنها را برآورده نمی کنند. همراه کافه پزشکی باشید

اختلال نافرمانی مقابله جویانه ؛ نافرمانی و خشونت کودکان در برابر قدرت تحمیل شده | کافه پزشکی

معمولا برای کودکان غیرمعمول است که به مقابله و مبارزه با قدرت تحمیل شده بپردازند. آنها ممکن است احساس خود را با اعتراض، نافرمانی و حاضر جوابی با والدین یا معلمان ابراز کنند. هنگامی که این رفتار بیشتر از شش ماه طول بکشد و نافرمانی بیش از حد در مقایسه با آنچه که برای سن کودک معمول است ایجاد شود، ممکن است به این معنی باشد که کودک نوعی اختلال رفتاری به نام اختلال نافرمانی مقابله جویانه (ODD) را دارد.

اختلال نافرمانی مقابله جویانه شرایطی است که کودک یک الگوی خشم و تحریک پذیری، رفتار خشونت آمیز یا کینه ورزی و انتقام را در برابر افرادی که دارای قدرت هستند نشان می دهد. رفتار کودک اغلب فعالیت های معمول روزانه از جمله فعالیت های درون خانواده و مدرسه را مختل می کند. بسیاری از کودکان و نوجوانان مبتلا به ODD همچنین دارای مشکلات رفتاری دیگر مانند اختلال کمبود توجه، اختلالات یادگیری، اختلالات خلقی (مانند افسردگی) و اختلالات اضطرابی هستند. همراه کافه پزشکی باشید

اختلال شخصیت وسواسی اجباری چیست ؟ | کافه پزشکی

اختلال شخصیت وسواسی اجباری با مشغولیت شدید به نظم، کمال گرایی، کنترل ذهنی و بین فردی مشخص می شود. وقتی قوانین و رویه های تعیین شده جواب صحیح را دیکته نمی کنند، تصمیم گیری ممکن است به فرایندی زمان گیر و اغلب دردناک تبدیل شود. افراد مبتلا به اختلال شخصیت وسواسی اجباری ممکن است چنین دشواری تصمیم گیری در مورد اینکه کدام وظایف را در اولویت قرار دهند یا بهترین راه انجام کاری کدام است را ایجاد می کنند.

افراد مبتلا، مستعد ناراحتی یا خشم در شرایطی هستند که قادر به کنترل محیط فیزیکی و بین فردی خود نیستند ؛ گرچه خشم معمولا به طور مستقیم بیان نمی شود. به عنوان مثال، زمانی که خدمت رسانی به آنها در یک رستوران ضعیف است، فرد ممکن است عصبانی شود اما به جای شکایت از مدیریت، به عدم پرداخت انعام فکر می کند. در موارد دیگر، خشم ممکن است با عصبانیت شدید در موارد به ظاهر جزئی منعکس شود. همراه کافه پزشکی باشید

اختلال وسواس فکری عملی OCD ؛ علائم، علل و درمان | کافه پزشکی

اختلال وسواس فکری عملی (OCD) دارای الگوی وسواس های غیر منطقی است که شما را به رفتارهای تکراری هدایت می کند. این وسواس ها و اجبار ها با فعالیت های روزانه تداخل می کند و موجب ناراحتی شدید فرد می شوند. شما ممکن است تلاش کنید تا مانع وسواس خود شوید، اما این نکته فقط اضطراب شما را افزایش می دهد. با وجود تلاش برای نادیده گرفتن و یا خلاص شدن از افکار، آنها همچنان شما را آزار می دهند و منجر به رفتارهای وسواسی بیشتری می شود که به چرخه OCD معروف است.

اختلال وسواس فکری عملی اغلب روی موضوعات خاصی متمرکز است ؛ برای مثال، ترس از آلودگی با میکروب ها. فرد برای تسکین ترس خود، ممکن است به طور اجتناب ناپذیر دست های خود را مرتبا بشوید تا زمانی که دچار درد شوند. اگر مبتلا به OCD هستید، ممکن است در مورد وضعیت خود شرمنده و خجالت زده باشید اما درمان می تواند موثر باشد. همراه کافه پزشکی باشید

اختلال کابوس شبانه Nightmare disorder ؛ رویاهای مبهم که زندگی را مختل می کنند | کافه پزشکی

کابوس، رویایی مبهم است که با احساسات منفی مانند اضطراب یا ترس همراه است و شما را از خواب بیدار می کند. کابوس در کودکان رایج است اما می تواند در هر سنی اتفاق بیفتد. کابوس ها معمولا در سن ۳ تا ۶ سالگی شروع می شود و بعد از سن ۱۰ سالگی کاهش پیدا می کند. در طول سال های نوجوانی، به نظر می رسد دختران کابوس بیشتری نسبت به پسران داشته باشند. بعضی افراد کابوس ها را در بزرگسالی و یا در تمام طول زندگی خود دارند.

اگرچه کابوس رایج است اما اختلال کابوس شبانه نسبتا نادر است. اختلال کابوس به وضعیتی گفته می شود که کابوس ها اغلب باعث ایجاد ناراحتی می شوند، خواب را مختل می کنند و موجب مشکلات روزمره یا ایجاد ترس از خوابیدن می شوند. همراه کافه پزشکی باشید