• آ
  • ا
  • ب
  • پ
  • ت
  • ج
  • چ
  • ر
  • ز
  • ژ
  • د
  • ط
  • ف
  • ق
  • گ
  • ک
  • ع
  • غ
  • م
  • هـ

سرماخوردگی

سیر تا پیاز سرماخوردگی؛ از شروع علائم تا درمان | کافه پزشکی

سرماخوردگی عبارت است از عفونت ویروسی بینی و گلوی شما (دستگاه تنفسی فوقانی). این وضعیت معمولا بی ضرر است اگرچه ممکن است اینگونه احساس نشود. بسیاری از انواع ویروس ها می توانند باعث سرماخوردگی شوند. 

بیشتر افراد طی یک هفته تا ده روز بهبود می یابند. علائم ممکن است در افرادی که سیگار می کشند طولانی تر شود. اگر علائم بهبود نیافت، به پزشک خود مراجعه کنید. همراه کافه پزشکی باشید

علائم سرماخوردگی

علائم سرماخوردگی معمولاً یک تا سه روز پس از قرار گرفتن در معرض ویروس سرمـاخوردگی ظاهر می شود. علائم و نشانه هایی که ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشند شامل موارد زیر هستند :

  • آبریزش بینی
  • گلو درد
  • سرفه
  • احتقان
  • بدن درد یا سردرد خفیف
  • عطسه
  • تب درجه پایین
  • عموما احساس ناخوشایند (ضعف)

هر چه سرمـاخوردگی جلوتر می رود، ترشحات بینی غلیظ تر و به رنگ زرد یا سبز تبدیل می شود. این نشانه، علامت عفونت باکتریایی نیست.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم ؟

در بزرگسالان :

  • تب بیشتر از ۳۸٫۵ درجه سانتیگراد که ۵ روز یا بیشتر طول می کشد و پس از یک دوره بدون تب، عود می کند
  • تنگی نفس
  • خس خس
  • درد شدید گلو، سر و سینوس ها

برای کودکان :

  • تب ۳۸ درجه سانتیگراد در نوزادان
  • تبی که بیش از دو روز به طول بینجامد (در هر سنی)
  • علائم شدید مانند سردرد یا سرفه
  • خس خس
  • درد گوش
  • خواب آلودگی غیرمعمول
  • کاهش اشتها

علل سرماخوردگی

اگرچه بسیاری از انواع ویروس ها می توانند باعث سرماخوردگی شوند اما رینوویروس ها شایع ترین علت هستند.

ویروس سرمـاخوردگی از طریق دهان، چشم یا بینی وارد بدن شما می شود. اگر شخص مبتلا سرفه یا عطسه کند و یا در حال صحبت باشد، ویروس می تواند از طریق قطرات هوا پخش شود.

همچنین تماس دست به دست با شخصی که مبتلا است یا با به اشتراک گذاشتن اشیای آلوده مانند حوله، اسباب بازی یا تلفن، سرماخوردگی قابل انتقال است.

عوامل خطر ابتلا به سرماخوردگی

این عوامل می توانند شانس سرماخوردگی را افزایش دهند :

سن : كودكان در سنین كمتر از ۶ سال در معرض خطر بیشتری برای سرماخوردگي هستند.

سیستم ایمنی ضعیف : ابتلا به بیماری مزمن یا ضعیف شدن سیستم ایمنی خطر را افزایش می دهد.

سیگار کشیدن : اگر در معرض دود سیگار هستید، احتمال ابتلا به سرماخوردگی بیشتر است.

عوارض سرماخوردگی

عفونت حاد گوش (اوتیت مدیا) : وقتی باکتری یا ویروس وارد فضای پشت پرده گوش شوند، این امر اتفاق می افتد. علائم و نشانه ها شامل گوش درد و در برخی موارد خروج ترشحات سبز یا زرد از بینی یا بازگشت تب به دنبال سرماخوردگی است.

آسم : سرماخوردگی می تواند باعث حمله آسم شود.

سینوزیت حاد : در بزرگسالان یا کودکان، سرماخوردگی می تواند منجر به التهاب و عفونت سینوس ها (سینوزیت) شود.

سایر عفونتهای ثانویه : این موارد شامل گلودرد استرپتوکوکی، ذات الریه و کروپ یا برونشیولیت در کودکان است.

جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی

هیچ واکسنی برای جلوگیری از سرماخوردگی وجود ندارد اما می توانید اقدامات احتیاطی را برای کاهش سرعت پخش ویروس های سرماخوردگی انجام دهید :

دستان خود را مرتبا بشویید : دستان خود را به طور کامل و اغلب با آب و صابون تمیز کنید و اهمیت شستشوی دست را به فرزندان خود یاد دهید. اگر صابون و آب در دسترس نیست، از ضد عفونی کننده مبتنی بر الکل استفاده کنید.

وسایل خود را ضد عفونی کنید : میز آشپزخانه و حمام را با مواد ضد عفونی کننده تمیز کنید، به خصوص وقتی فردی در خانواده شما سرماخورده است. اسباب بازی های کودکان را به صورت دوره ای بشویید.

لیوان یا ظروف را با سایر اعضای خانواده به اشتراک نگذارید : لیوان خود را با فردی که سرماخورده است به اشتراک نگذارید.

تشخیص سرماخوردگی

بیشتر افراد مبتلا به سرماخوردگی را می توان با علائم و نشانه های آنها تشخیص داد. اگر پزشک به این نکته مشکوک است که شما به عفونت باکتریایی یا بیماری دیگری مبتلا هستید، ممکن است برای رد سایر علائم از پرتونگاری سینه یا تست های دیگری استفاده کند.

درمان سرماخوردگی

هیچ درمانی برای سرماخوردگی وجود ندارد. آنتی بیوتیک ها هیچ فایده ای در برابر ویروس ها ندارند و نباید از آنها استفاده شود مگر اینکه عفونت باکتریایی وجود داشته باشد. درمان به منظور تسکین علائم و نشانه ها انجام می شود.

جوانب مثبت و منفی در مورد داروهایی که معمولا استفاده می شوند عبارتند از :

مسکن ها : برای تسکین تب، گلودرد و سردرد، بسیاری از افراد به سمت استامینوفن یا سایر داروها روی می آورند. برای کوتاه ترین زمان ممکن از استامینوفن استفاده کرده و جهت جلوگیری از عوارض جانبی، دستورالعمل های دارو را دنبال کنید.

در هنگام دادن آسپرین به کودکان یا نوجوانان احتیاط کنید. كودكان و نوجواناني كه از بيماري آبله مرغان يا علائم شبه آنفولانزا بهبود مي يابند هرگز نبايد آسپرين مصرف كنند. این امر به این دلیل است که آسپرین در چنین کودکانی با سندرم ری – یک بیماری نادر اما بالقوه تهدیدکننده حیات – مرتبط است.

اسپری های ضد احتقان بینی : بزرگسالان می توانند تا پنج روز از قطره ها یا اسپری های ضد احتقان بینی استفاده کنند. مصرف طولانی مدت می تواند باعث بازگشت مجدد علائم شود. كودكان كمتر از ۶ سال نباید از قطره ها یا اسپری های ضد احتقان استفاده كنند.

شربت سرفه : سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) و آکادمی اطفال آمریکا توصیه می کنند که برای درمان سرفه و سرماخوردگی، از دادن داروهای بدون نسخه به کودکانی که کوچک تر از سن ۴ سالگی هستند خودداری کنید زیرا ممکن است مضر باشند.

به طور معمول توصیه نمی شود که به کودک بزرگتر نیز داروهای ضد سرفه یا سرماخوردگی بدهید اما در صورت لزوم، دستورالعمل های داروها را دنبال کنید.

منبع : mayoclinic.org | ترجمه اختصاصی کافه پزشکی


نظر دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد

دوازده − چهار =