• آ
  • ا
  • ب
  • پ
  • ت
  • ج
  • چ
  • ر
  • ز
  • ژ
  • د
  • ط
  • ف
  • ق
  • گ
  • ک
  • ع
  • غ
  • م
  • هـ

اسهال

علل بروز اسهال و راه های رهایی از آن | کافه پزشکی

اسهال یک مشکل شایع است که با حرکات آبکی روده و افزایش تعداد دفع مدفوع مشخص می شود. خوشبختانه، اسهال معمولا کوتاه مدت است و بیشتر از چند روز ادامه ندارد اما اگر اسهال برای هفته ها ادامه یابد، معمولاً نشان دهنده وجود مشکل دیگری است. اگر برای چندین هفته یا مدتی طولانی تر به اسهال مبتلا هستید، ممکن است به اختلال روده تحریک پذیر یا بیماری التهابی روده مبتلا شده باشید. همراه کافه پزشکی باشید

علائم مرتبط با اسهال

علائم مرتبط با اسهال ممکن است شامل موارد زیر باشند :

  • مدفوع شل و آبکی
  • گرفتگی شکم
  • درد شکم
  • تب
  • وجود خون در مدفوع
  • نفخ
  • حالت تهوع
  • نیاز فوری به دفع مدفوع

علل بروز اسهال

تعدادی از بیماری ها و شرایط می تواند باعث اسهال شود :

ویروس ها : ویروس هایی که می توانند باعث بروز اسهال شوند شامل ویروس نورواک، سایتومگالوویروس و هپاتیت ویروسی است. روتاویروس یکی از دلایل عمده اسهال حاد در کودکان است.

باکتری ها و انگل ها : آب و غذای آلوده می تواند باکتری ها و انگل ها را به بدن شما منتقل کند. در مسافرت به کشورهای در حال توسعه، اسهال ناشی از باکتری ها و انگل ها اغلب “اسهال مسافرتی” نامیده می شود. کلستریدیوم دیفیسیل نوع دیگری از باکتری ها است که می تواند باعث به وجود آمدن عفونت های ایجاد کننده اسهال شود.

داروها : بسیاری از داروها مانند آنتی بیوتیک ها می توانند باعث اسهال شوند. آنتی بیوتیک ها، باکتری های خوب و بد را از بین می برند و این امر می تواند تعادل طبیعی باکتری ها در روده شما را مختل کند. سایر داروهای ایجاد کننده اسهال شامل داروهای ضد سرطان و آنتی اسیدهای حاوی منیزیم هستند.

عدم تحمل لاکتوز : لاکتوز قندی است که در شیر و سایر لبنیات وجود دارد. افرادی که در هضم لاکتوز مشکل دارند بعد از خوردن محصولات لبنی اسهال می گیرند. عدم تحمل لاکتوز با افزایش سن می تواند افزایش یابد زیرا سطح آنزیمی که به هضم لاکتوز کمک می کند کاهش می یابد.

فروکتوز : فروکتوز قندی است که به طور طبیعی در میوه ها و عسل یافت می شود و بعضی اوقات به عنوان شیرین کننده به نوشیدنی های خاص اضافه می شود. افرادی که در هضم فروکتوز مشکل دارند معمولا اسهال دارند.

شیرین کننده های مصنوعی : سوربیتول و مانیتول – شیرین کننده های مصنوعی موجود در آدامس و سایر محصولات بدون قند – می توانند باعث ایجاد اسهال در افراد سالم شوند.

عمل جراحی : جراحی برداشت معده یا کیسه صفرا بعضی اوقات می تواند باعث اسهال شود.

سایر اختلالات گوارشی : اسهال مزمن علل دیگری نیز دارد از جمله بیماری کرون، کولیت اولسراتیو، بیماری سلیاک، کولیت میکروسکوپی و سندرم روده تحریک پذیر.

عوارض اسهال

اسهال می تواند باعث کمبود آب بدن شود که در صورت عدم درمان می تواند تهدید کننده حیات باشد. کمبود آب بدن به ویژه در کودکان، مسن تر ها و کسانی که سیستم ایمنی ضعیف دارند خطرناک است.

نشانه های کم آبی در بزرگسالان

  • تشنگی بیش از حد
    خشکی دهان یا پوست
  • ادرار کم
  • ضعف و سرگیجه
  • خستگی
  • ادرار تیره رنگ

نشانه های کم آبی در نوزادان و کودکان خردسال

  • خیس نشدن پوشک برای مدت سه ساعت یا بیشتر
  • خشکی دهان و زبان
  • تب بالاتر از ۱۰۲ درجه فارنهایت (۳۹ درجه سانتیگراد)
  • گریه بدون اشک
  • خواب آلودگی، عدم پاسخگویی یا تحریک پذیری

جلوگیری از بروز اسهال

جلوگیری از بروز اسهال ویروسی

برای جلوگیری از شیوع اسهال ویروسی، دستان خود را مرتبا بشویید. دستان خود را بعد از تماس با گوشت پخته نشده، استفاده از دستشویی، تعویض پوشک، عطسه و سرفه، برای حداقل ۲۰ ثانیه با صابون بشویید.

واکسیناسیون

شما می توانید با واکسن، از کودک خود در برابر روتاویروس که شایع ترین علت اسهال ویروسی در کودکان است محافظت کنید. در مورد واکسیناسیون کودک از پزشک سوال کنید.

جلوگیری از اسهال مسافرتی

به طور معمول افرادی که به کشورهای دارای بهداشت نامناسب و غذای آلوده سفر می کنند، به اسهال مبتلا می شوند. برای کاهش خطر موارد زیر را رعایت کنید :

به آنچه می خورید دقت کنید : غذاهایی که به خوبی پخته شده اند را بخورید. از مصرف میوه و سبزیجات خام خودداری کنید مگر اینکه خودتان آنها را پوست بگیرید. همچنین از مصرف گوشت های خام یا پخته نشده و غذاهای لبنی خودداری کنید.

به آنچه می نوشید دقت کنید : از آب بطری یا نوشابه که در ظرف اصلی آن سرو شده است بنوشید. حتی برای مسواک زدن دندان نیز از آب بطری استفاده کنید. دهان خود را هنگام دوش گرفتن بسته نگه دارید.

به یاد داشته باشید که الکل و کافئین می توانند اسهال را تشدید کرده و کم آبی بدن را بدتر کنند.

از پزشک خود در مورد آنتی بیوتیک سؤال کنید : اگر برای مدت زمان طولانی به یک کشور در حال توسعه سفر می کنید، از پزشک خود در مورد آنتی بیوتیک ها سوال کنید، به خصوص اگر سیستم ایمنی ضعیفی دارید.

تشخیص عامل بروز اسهال

پزشک در مورد تاریخچه پزشکی شما و داروهایی که مصرف می کنید سوال خواهد کرد. او معاینه فیزیکی انجام داده و ممکن است آزمایشاتی را درخواست کند تا مشخص شود چه چیزی باعث اسهال شما شده است. آزمایش های ممکن عبارتند از :

آزمایش خون : آزمایش شمارش سلولهای خونی می تواند به شما در تشخیص دلایل اسهال کمک کند.

آنالیز مدفوع : پزشک ممکن است آنالیز مدفوع را توصیه کند تا ببیند آیا باکتری یا انگل باعث اسهال شما شده است یا خیر.

سیگموئیدوسکوپی انعطاف پذیر یا کولونوسکوپی : پزشک شما با استفاده از یک لوله نازک که داخل روده شما قرار می گیرد، می تواند داخل روده بزرگ شما را ببیند. این وسیله همچنین به ابزاری مجهز است که به پزشک شما امکان می دهد نمونه کوچکی از بافت روده بزرگ شما (بیوپسی) بگیرد. سیگموئیدوسکوپی انعطاف پذیر قسمتی از روده بزرگ را نشان می دهد در حالی که کولونوسکوپی به پزشک اجازه می دهد کل روده بزرگ را ببیند.

درمان اسهال

بیشتر موارد اسهال به خودی خود طی چند روز و بدون درمان برطرف می شود. اگر تغییرات در شیوه زندگی و درمان های خانگی برای اسهال موفقیت آمیز نبود، پزشک ممکن است سایر روش های درمانی را توصیه کند.

آنتی بیوتیک ها

آنتی بیوتیک ها ممکن است به درمان اسهال ناشی از باکتری یا انگل کمک کنند. اگر ویروس باعث اسهال شده است، آنتی بیوتیک ها کمکی نمی کنند.

درمان برای جایگزینی مایعات

به احتمال زیاد پزشک به شما توصیه می کند مایعات و نمک زیادی برای جبران وضعیت پیش آمده مصرف کنید. برای اکثر بزرگسالان، این امر یعنی نوشیدن آب و آب میوه. اگر نوشیدن مایعات زیاد باعث استفراغ شود، پزشک ممکن است مصرف مایعات به صورت IV را توصیه کند.

نوشیدن آب روش مناسبی برای جایگزینی مایعات است اما آب حاوی نمک و الکترولیت مورد نیاز بدن – مواد معدنی مانند سدیم و پتاسیم – نیست. با نوشیدن آب میوه های دارای پتاسیم می توانید به حفظ سطح الکترولیت خود کمک کنید.اما برخی از آب میوه ها مانند آب سیب ممکن است اسهال را بدتر کنند.

برای كودكان، از پزشک خود در مورد استفاده از محلول دهانی مانند پدیالیت برای جلوگیری از دهیدراته شدن یا جایگزینی مایعات از دست رفته بپرسید.

تنظیم داروهای مصرفی عامل اسهال

اگر پزشک شما تشخیص داد که یک آنتی بیوتیک باعث اسهال شما شده است، ممکن است دوز دارو را کاهش دهد یا یک داروی جایگزین دیگر تجویز کند.

درمان شرایط اساسی

اگر اسهال شما به دلیل وضعیت جدی تری مانند بیماری التهابی روده ایجاد شده، پزشک شما برای کنترل آن وضعیت تلاش خواهد کرد.

منبع : mayoclinic.org | ترجمه اختصاصی کافه پزشکی


نظر دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد

11 + 4 =