هفته هشتم بارداری ؛ پایان ماه دوم و تبدیل رویان به جنین | کافه پزشکی

تبریک می گوئیم! شما در هفته هشتم بارداری هستید. سن بارداری کودک شما به شش هفته رسیده و او اکنون در حال تبدیل شدن از رویان به جنین است.

در این هفته اتفاقات بیشتری برای شما و کودکتان رخ می دهد. با کافه پزشکی همراه باشید تا اطلاعات بیشتری کسب کنید و بدانید چه زمانی باید با پزشک خود تماس بگیرید.

تغییرات بدن در هفته هشتم بارداری

ممکن است متوجه شوید که با رفتن به سمت پایان سه ماهه اول، لباس هایتان تنگ تر می شود. در این مرحله افزایش وزن به طور معمول فقط در حد چند پوند (هر پوند ۰٫۴ کیلوگرم) است اما رحم شما به آرامی در حال گسترش است تا بتواند خود را برای رشد سریع کودک شما آماده کند. احساس لطافت و حساسیت به لمس در سینه ها نیز پدید می آید.

مطابق گفته مرکز بهداشت زنان آمریکا، حجم خون در دوران بارداری به طرز چشمگیری افزایش می یابد. بنابراین، فراتر از آنچه در سطح مشاهده می کنید، تمام اندام های شما افزایش فعالیت دارند. تغییرات و ناراحتی ها در حالی اتفاق می افتند که بدن شما در حال سازگاری با خواسته های جدید خود است.

تغییرات جنین در هفته هشتم بارداری

اندازه کوچک شما ممکن است نیم اینچ یا ۱۱ تا ۱۴ میلی متر باشد. آنها خیلی سریع رشد می کنند.

در حال حاضر، جنین شما نسبت به هفته های گذشته، بیشتر شبیه نوزادی که شما از بیمارستان به خانه می آورید شده است. بدن او دارای بازوها و پاها، انگشتان، استخوان ها و ماهیچه های کوچکی است. ویژگی های منحصر به فرد صورت آن در کنار تمام اندام هایش همچنان در حال توسعه است.

اگرچه شما هنوز هم نمی توانید آن را احساس کنید ولی کودک کوچک شما مدام در حال حرکت است.

رشد چند قلو ها در هفته هشتم بارداری

در پایان هفته هشتم، جنین های شما تقریبا نیم اینچ اندازه خواهند داشت. آنها همچنین بیشتر به نوزادان واقعی شبیه می شوند. بازوهای آنها در حال افزایش است، گوش های آنها در حال شکل گیری است و حتی لب و بینی فوقانی آنها نیز بیرون زده است.

سونوگرافی هفته هشتم بارداری

علائم هفته هشتم بارداری

در ههفته هشتم بارداری، ممکن است علائم زیر را تجربه کنید:

• درد یا حساسیت سینه ها به لمس
• خستگی
• تهوع صبحگاهی
• افزایش وزن اندک
• حالت تهوع در طول روز
• سوزش معده
• تکرر ادرار
• دشواری در خوابیدن

خستگی به احتمال زیاد این هفته ادامه خواهد یافت. افزایش هورمون های شما که به زودی (حدود هفته دهم بارداری) به اوج خود می رسد، ممکن است شما را دچار تهوع صبحگاهی کند. تهوع می تواند در هر ساعت از روز اتفاق بیفتد. این حالت معمولاً طی ۳ تا ۴ هفته دیگر برطرف می شود. همه این تجربیات طبیعی است.

خوردن وعده های غذایی کوچک می تواند به تنظیم قند خون و کاهش تهوع کمک کند. میان وعده های حاوی زنجبیل و نعناع یا مصرف پروتئین بیشتر ممکن است به شما در بهتر شدن کمک کند.

طیف گسترده ای از علائم در هر زن و طی هر بارداری وجود دارد. اگر چیزی ناراحتی شما را زیاد کرده است، با پزشک خود تماس بگیرید تا پیشنهادها را دریافت کنید.

کارهایی که در هفته هشتم برای یک بارداری سالم باید انجام شود 

اگر قبلا نداشته اید، وقت آن است که اولین معاینه بارداری خود را انجام دهید و قرار ملاقات با پزشک را تعیین کنید.

در زمان ملاقات، به احتمال زیاد درخواست یک نمونه ادرار برای تأیید بارداری، تاریخچه پزشکی، درخواست آزمایش خون برای بررسی میزان هورمون ها و بحث در مورد افکار و نگرانی های شما انجام می شود. حتی ممکن است برای اندازه گیری میزان رشد و ضربان قلب کودک و تعیین تاریخ موعد زایمان، سونوگرافی اولیه داشته باشید.

ورزش روش دیگری است که می توانید در این مرحله برای مراقبت از بدن و نوزاد خود انجام دهید. اگر قبل از بارداری سابقه فعالیت زیاد داشتید، می توانید فعالیت های معمول خود را با کسب اجازه از پزشک ادامه دهید. پیاده روی خصوصا مؤثر است زیرا تمرینی است که می توانید به طور رایگان در هر مکانی انجام دهید.

چه موقع با پزشک تماس بگیریم؟

بالا پایین شدن علائم همیشه به معنای وجود مشکل در بارداری شما نیست. در حقیقت، درد سینه و حالت تهوع می تواند به صورت مقطعی رخ دهد.

اگر احساس متفاوت بودن یا دلیل دیگری برای نگرانی دارید با پزشک خود تماس بگیرید. علائم سقط جنین می تواند شامل مواردی از خونریزی واژن تا گرفتگی یا عبور بافت از مهبل باشد.

محققان تخمین می زنند که تا ۲۰ درصد از بارداری های شناخته شده به سقط جنین ختم می شوند. اوضاع می تواند کاملا ویران کننده باشد اما اگر این مسئله را تجربه کردید تنها نیستید. بیشتر اوقات، سقط جنین ناشی از ناهنجاری های کروموزومی است و به هیچ وجه تحت کنترل مادر نیست.

خبر خوب: هنگامی که کودک شما به هفته هشتم رسید، خطر سقط جنین به حدود ۱٫۵ درصد کاهش می یابد.

منابع : healthline.com و thebump.com | ترجمه اختصاصی کافه پزشکی