• آ
  • ا
  • ب
  • پ
  • ت
  • ج
  • چ
  • ر
  • ز
  • ژ
  • د
  • ط
  • ف
  • ق
  • گ
  • ک
  • ع
  • غ
  • م
  • هـ

هفته هفدهم بارداری

هفته هفدهم بارداری ؛ اضافه شدن مقداری چربی به بدن جنین برای تنظیم دما | کافه پزشکی

در هفته هفدهم بارداری نیمی از سه ماهه دوم را گذرانده اید و امیدواریم هرگونه خستگی یا حالت تهوع که هفته های قبل احساس کرده اید به طور کلی از بین برود. اگر نه، کافیست به شکم در حال رشد خود نگاه کنید تا دلیل این همه سختی را فراموش کنید.

با بزرگ شدن رحم برای افزایش فضا و راحتی کودک در حال رشد، اندام شما تغییر می کند و احتمالا منجر به مشکلات مکرر دستگاه گوارش (GI) مانند سوزش سر دل یا سوء هاضمه می شود. همراه کافه پزشکی باشید

تغییرات جنین در هفته هفدهم بارداری

کودک شما حدود ۵ اینچ (۱۳ سانتی متر) طول و در حدود ۴ تا ۵ اونس (۱۱۳ تا ۱۴۱ گرم) وزن دارد. اسکلت آنها، که در درجه اول از غضروف نرم تشکیل شده است، اکنون در حال تبدیل شدن به استخوان جامد است. کودک شما حتی مقداری چربی به بدن خود اضافه می کند که به تنظیم دمای بدن کمک می کند.

وضعیت چند قلو ها در هفته هفدهم بارداری

پزشک در طی بارداری رشد دوقلو های شما را پیگیری خواهد کرد. محدودیت رشد داخل رحمی (IUGR) شرایطی است که در آن یک یا چند نوزاد به حد کافی سن جنینی خود رشد نمی کنند.

دوقلوها در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به IUGR هستند اما به ناهنجاری های کروموزومی، مشکلات جفت و سایر مشکلات نیز مرتبط است.

اگر پزشک فکر کند دوقلوهای شما ممکن است IUGR داشته باشند، شما را از نزدیک با استفاده از سونوگرافی تحت نظارت قرار می دهد. در بعضی موارد درمان شامل استراحت در رختخواب و حتی زایمان زودرس است.

سونوگرافی هفته هفدهم بارداری

سونوگرافی هفته هفدهم بارداری

علائم هفته هفدهم بارداری

در هفته ۱۷ برخی علائم ممکن است علاوه بر حالت تهوع، موارد زیر را شامل شوند:

مسائل مربوط به دستگاه گوارش

مشکلات دستگاه گوارش مانند سوزش سر دل، سوء هاضمه و حالت تهوع برخی از رایج ترین ناراحتی های بارداری هستند. آنها در بیشتر مواقع در دوران بارداری توسط بیشتر خانم ها تجربه می شوند.

سوزش سر دل، احساس سوزشی که به صورت فزاینده در گلوی شما احساس می شود، می تواند شما را ناراحت کند؛ حتی اگر به طور کلی مضر نباشد. برای جلوگیری از بروز آن، حجم کم غذا مصرف کنید و ببینید که آیا این به شما کمک می کند یا خیر. اگر سوزش سر دل باعث ناراحتی زیادی می شود  پزشک شما می تواند نکاتی درباره آنتی اسیدهایی که برای کودک شما بی خطر هستند به شما پیشنهاد دهد.

نفخ و یبوست دو مورد دیگر مربوط به دستگاه گوارش است. از آنجا که این مشکلات در دوران بارداری شما رایج تر می شوند، بهتر است هر رژیم غذایی یا تغییر در شیوه زندگی را زودتر انجام دهید تا این ناراحتی ها وخیم تر نشود. شما نمی توانید در مورد تغییرات هورمونی کاری انجام دهید اما می توانید مقدار زیادی آب بنوشید، بیشتر حرکت کنید (حتی یک پیاده روی کوتاه می تواند به شما کمک کند) و فیبر بیشتری بخورید.

غذاهای پر فیبر می توانند در طولانی مدت به کنترل یبوست کمک کنند؛ هرچند ممکن است در کوتاه مدت وضعیت را بدتر کنند.

رنگدانه های پوستی

اگر لکه های قهوه ای یا مایل به سیاه روی صورت شما ظاهر شده است، ممکن است شما جزوی از ۵۰ تا ۷۰ درصد از زنان باردار که ملاسما را تجربه می کنند باشید. دانشمندان این تئوری را تأیید می كنند كه تغییرات هورمونی علت این لكه های تیراست ، اما مشخصات آن مشخص نیست.

بهترین راه برای جلوگیری از ملاسما محافظت از خود در برابر آفتاب است. اگر انتظار دارید در ماه های آینده در خارج از خانه نباشید، کلاه خریداری کنید و قبل از بیرون رفتن از ضد آفتاب استفاده کنید.

درد عصب سیاتیک

اگر دردهای تیر کشنده متناوب داشته باشید که از یکی از پاهای شما نشات می گیرد، ممکن است از عصب سیاتیک شما باشد. سیاتیک بزرگترین عصب بدن است و درد می تواند در قسمت تحتانی کمر یا باسن شما شروع شده و به پایین پاها بیاید. محققان مطمئن نیستند که چرا زنان باردار این درد را تجربه می کنند اما می تواند به دلیل فشاری باشد که کودک در حال رشد شما روی عصب می گذارد.

از آنجا که درد عموما در یکی از پاهای شما متمرکز است، سعی کنید روی پهلو دراز بکشید که تا درد فروکش کند.

همچنین ممکن است بخواهید شنا را امتحان کنید. شنا ممکن است به رفع برخی از ناراحتی ها کمک کند؛ به علاوه اینکه شنا تمرین کم تأثیر در دوران بارداری است.

کارهایی که باید در هفته ۱۷ برای یک بارداری سالم انجام شود

شکم شما همچنان به بیرون زدگی ادامه می دهد؛ پس سعی کنید تعادل خود را حفظ کنید. فعلا برای مدتی کفش پاشنه بلند را کنار بگذارید. پیامدهای افتادن چیزی نیست که بخواهید با آن مقابله کنید.

اگر اضطراب این رو دارید که بفهمید جنین پسر است یا دختر، ممکن است بتوانید در سونوگرافی بعدی خود که بسیاری از خانم ها بین هفته شانزدهم بارداری تا هفته بیستم دارند، این نکته رو متوجه شوید.

ماساژ پیش از زایمان را برنامه ریزی کنید. با تغییر بدن، ممکن است متوجه شوید که دردهای جدیدی دارید. ماساژ مخصوص پیش از زایمان یک روش عالی برای رفع اضطراب و کمک به رفع برخی از ناراحتی های شما است. این روش همچنین یک راه خوب برای استراحت است. فقط حتما فردی را پیدا کنید که در این مورد آموزش دیده باشد.

چه موقع با پزشک تماس بگیریم ؟

در حالی که احتمال سقط جنین شما تا این لحظه کاهش یافته است اما هنوز خطر وجود دارد. اگر خونریزی واژن، نشت مایعات یا درد شدید شکم دارید سریعا با پزشک خود تماس بگیرید. در صورت تب نیز باید با پزشک خود تماس بگیرید. درباره ترشحات واژن در دوران بارداری بیشتر بخوانید.

اگر به نظر می رسد درد سیاتیک شما از نظر شدت یا فرکانس شدیدتر شده است، با پزشک خود تماس بگیرید تا مطمئن شوید که هیچ چیز نگران کننده ای وجود ندارد. آنها ممکن است بتوانند در یافتن درمان به شما کمک کنند.

 

منبع : healthline.com | ترجمه اختصاصی کافه پزشکی


نظر دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد

5 × دو =