هفته سی ام بارداری ؛ کودک اکنون حدود ۱٫۵ کیلوگرم وزن و ۴۰ سانتی متر طول دارد | کافه پزشکی
در هفته سی ام بارداری احتمالا شما بیش از حد آماده ملاقات با کودک خود و بازگشت به وضعیت عادی قبل از بارداری هستید اما به یاد داشته باشید که این هفته های آخر زمان مهمی برای رشد، پیشرفت و سلامت جنین شما است.
ممکن است این روزها احساس خستگی بیشتری کنید. پیدا کردن موقعیت خواب راحت، سخت تر می شود و بیدار شدن از خواب برای استفاده از سرویس بهداشتی می تواند روی خواب شما تأثیر بگذارد. سعی کنید زودتر از حد معمول بخوابید و در صورت امکان، کمی دیرتر بیدار شوید. چرت زدن ممکن است به بهبود انرژی شما کمک کند. همراه کافه پزشکی باشید