اختلال شخصیتی دوری گزین Avoidant Personality Disorder چیست ؟ | کافه پزشکی

بسیاری از ما با خجالت می جنگند، اما تقریبا دو درصد جمعیت از اختلال شخصیت دوری گزین رنج می برند. 

اختلالات شخصیتی الگوهای رفتاری طولانی مدتی هستند که باعث ایجاد مشکلاتی در کار و روابط می شوند. اختلال شخصیتی دوری گزین یا اجتنابی یک وضعیت روانپزشکی است که با الگوی مادام العمر دوری شدید اجتماعی مشخص می شود. افراد مبتلا به اختلال شخصیت دوری گزین ممکن است از فعالیت های کاری اجتناب کنند یا پیشنهادات شغلی را به دلیل ترس انتقاد و یا ناامیدی از دیگران کاهش دهند. آنها ممکن است در شرایط اجتماعی ، عزت نفس پایین و احساس ناکافی بودن را بروز دهند. همراه کافه پزشکی باشید

علائم اختلال شخصیتی دوری گزین

برخی از علائم مشترک اختلال شخصیتی دوری گزین عبارتند از:

• به راحتی توسط انتقاد و یا عدم تایید صدمه می بینند
• هیچ دوست نزدیکی ندارند
• بی خوابی و درگیر شدن با مردم
• اجتناب از فعالیت ها یا مشاغلی که تماس با دیگران دارد
• خجالت در شرایط اجتماعی و ترس از انجام کاری اشتباه 
• نمایش محدودیت در روابط صمیمی
• احساس ناخوشایندی اجتماعی، نادیده گرفتن یا نگرانی نسبت به دیگران
• عدم تمایل به ریسک کردن یا چیزهای جدید را امتحان کردن زیرا ممکن است شرم آور باشند

علل اختلال شخصیتی دوری گزین

ژنتیک یا عوامل محیطی، مانند طرد شدن توسط والدین یا همسالان، ممکن است در ایجاد این وضعیت نقش داشته باشد.

اختلال شخصیتی دوری گزین معمولا در دوران کودکی با خجالت، انزوا و اجتناب از غریبه ها یا مکان های جدید شروع می شود. اکثر افرادی که در سالهای ابتدایی زندگی خجالتی هستند، تمایل دارند که از این رفتار بیرون بیایند، اما کسانی که به اختلال شخصیتی دوری گزین دامن می زنند، به محض ورود به سن بلوغ و بزرگسالی اوضاع بدتر می شود.

درمان علت اختلال شخصیتی دوری گزین

داروهای ضد افسردگی اغلب می توانند حساسیت را کاهش دهند. روان درمانی، به خصوص رویکردهای شناختی – رفتاری، ممکن است مفید باشد. ترکیبی از دارو و درمان گفتاری ممکن است موثر تر از هر دو درمان به تنهایی باشد.

افراد مبتلا به این اختلال ممکن است برخی از توانایی های ارتباط با دیگران را داشته باشند و این می تواند با درمان بهبود یابد. بدون درمان، افراد مبتلا به اختلال شخصیتی اجتنابی ممکن است به انزوای کامل برسند. مهم است که از یک روانپزشک کمک بخواهید .

منبع : psychologytoday.com | ترجمه اختصاصی کافه پزشکی