هفته دوم بارداری ؛ علائم، وقایع و توصیه ها | کافه پزشکی

تقویم بارداری در ۴۰ هفته مشخص می شود و روز اول بارداری از اولین روز آخرین چرخه قاعدگی شما محاسبه می شود. بسته به زمان تخمک گذاری، نزدیک به پایان هفته دوم یا ابتدای هفته سوم، بارداری رخ می دهد. برای بررسی علائم و وقایع هفته دوم بارداری همراه کافه پزشکی باشید

علائم تخمک گذاری

چرخه تخمک گذاری، تاریخ دقیقی بارداری شما را تعیین می کند. تخمک گذاری معمولا بین ۱۳ تا ۲۰ روز پس از اولین روز آخرین دوره قاعدگی شما بسته به طول چرخه اتفاق می افتد.

در طی تخمک گذاری، یکی از تخمدان ها تخمک آزاد می کند که به داخل لوله فالوپ شما می رود. اسپرم نیز باید به سمت لوله فالوپ حرکت کرده و تخمک را در زمان مناسب ملاقات کند! تعیین این زمان بندی بدون مشاهده دقیق می تواند دشوار باشد.

روش های مختلفی وجود دارد که می توانید برای پیش بینی زمان تخمک گذاری از آنها استفاده کنید. اگر به دنبال علائم تخمک گذاری هستید، می توانید پنجره ای برای باروری پیش بینی کنید. این امر به شما کمک می کند تا تعیین کنید چه زمانی مقاربت داشته باشید.

دوره خود را دنبال کنید

شاید شنیده باشید که چرخه قاعدگی معمولی ۲۸ روز طول می کشد؛ با این حال، بسیاری از زنان چرخه ۲۸ روزه ندارند و در برخی چرخه ها به صورت ماه به ماه متفاوت است. دوره خود را برای چند ماه دنبال کنید تا در تعیین الگوی چرخه خود دچار مشکل نشوید.

دمای پایه بدن خود را اندازه بگیرید

هنگام تخمک گذاری دمای پایه بدن شما تغییر خواهد کرد. احتمالاً دو یا سه روز قبل از افزایش دما، باردار می شوید.

برای اندازه گیری دمای پایه بدن به یک دماسنج ویژه نیاز خواهید داشت. برای تعیین زمان تغییر درجه حرارت پایه بدن، هر روز دمای بدن خود را ثبت کنید.

شما باید هر روز صبح، معمولا هنگام بیدار شدن، دمای بدن خود را اندازه گیری کنید. از آنجا که قبل از افزایش دما باید مقاربت داشته باشید، برای یافتن الگو باید چند ماه آن را ردیابی کنید.

ترشحات واژن خود را بررسی کنید

هنگام تخمک گذاری، ترشحات واژن شما در بافت و قوام تغییر می کند. ترشحات شما مانند سفیده تخم مرغ لغزنده و شفاف خواهد شد زیرا بدن برای تخمک گذاری آماده می شود. پس از تخمک گذاری، ترشحات ابری و ضخیم می شود و سپس به کلی از بین می روند.

از تست تخمک گذاری استفاده کنید

روش دیگر برای تعیین زمان تخمک گذاری، استفاده از کیت تست تخمک گذاری است. این تست از ادرار شما استفاده می کند تا میزان هورمون های خاص در بدن که می توانند تخمک گذاری را پیش بینی کنند بررسی کند.

علائم هفته دوم بارداری

باردار شدن به زمان باروری و چگونگی رابطه جنسی بستگی دارد. اگر یک چرخه منظم ۲۸ روزه داشته باشید، این احتمال وجود دارد که در روز پانزدهم تخمک گذاری کنید اما عموما چرخه منظم وجود ندارد

بعضی از علائم اولیه که ممکن است تا هفته دوم بارداری متوجه آن شوید عبارتند از:

• فقدان یک دوره قاعدگی
• کاهش خلق و خوی
• متورم شدن و نرم شدن سینه ها
• حالت تهوع یا استفراغ
• افزایش ادرار
• خستگی

فقدان یک دوره قاعدگی معمولا اولین علامت قابل توجه بارداری است. پس از آن، آزمایش بارداری می تواند تأیید کند که آیا شما باردار هستید یا خیر. تست بارداری وجود هورمون hCG را در بدن شما اندازه گیری می کند.

علائم دیگر هفته دوم بارداری عبارتند از:

مخاط دهانه رحم به مانند سفیده تخم مرغ: کمی ناخوشایند به نظر می رسد اما درست است. مخاط دهانه رحم شما، مانند سفیده تخم مرغ نازک و روشن می شود. این امر به سفر اسپرم به سمت تخمک کمک می کند.

بهبود حس بویایی: تغییرات هورمونی توانایی شما در چشیدن رایحه های مختلف را تقویت می کند.

حساسیت سینه ها: تغییرات هورمونی مرتبط با تخمک گذاری می تواند باعث درد اندک سینه ها شود.

درد لگن: هنگامی که تخمدان، تخمک را رها می کند ممکن است در یک طرف شکم احساس تیر کشیدن داشته باشید. این پدیده با نام میتل اشمرز، به افتخار پزشکی که برای اولین بار این پدیده را کشف کرد، شناخته می شود.

لکه روی لباس زیر: ممکن است در طول چرخه تخمک گذاری متوجه یک رنگ کوچک قرمز یا قهوه ای در لباس زیر خود شوید. این اتفاق هنگامی می افتد که فولیکول اطراف تخمک دچار پارگی شود.

تغییرات دهانه رحم: اگر دهانه رحم خود را به طور مرتب چک کنید – کاری که خانم ها اغلب انجام می دهند – ممکن است هنگام تخمک گذاری متوجه شوید که نرم تر شده است.

چک لیست هفته دوم بارداری

• استفاده از تست تخمک گذاری را در نظر بگیرید
• به دنبال علائم تخمک گذاری باشید
• روزانه یک قرص ویتامین با فولیک اسید مصرف کنید

منابع : healthline.com و thebump.com | ترجمه اختصاصی کافه پزشکی