همه چیز درباره ریزش مو؛ علل، پیشگیری و درمان | کافه پزشکی
ریزش مو می تواند فقط روی پوست سر یا روی تمام بدن شما تأثیر بگذارد. این امر می تواند نتیجه وراثت، تغییرات هورمونی، شرایط پزشکی یا مصرف برخی داروها باشد. هر کسی می تواند ریزش مو را تجربه کند اما این مورد در مردان شایع تر است. همراه کافه پزشکی باشید
طاسی به طور معمول به ریزش بیش از حد موی پوست سر شما اشاره دارد. ریزش موی ارثی با افزایش سن، شایع ترین علت طاسی است. برخی از افراد ترجیح می دهند برای درمان ریزش موهای خود کاری نکنند و بگذارند این روند طی شود اما دیگران ممکن است آن را با کلاه، کلاه گیس یا روسری بپوشانند و هنوز هم برخی از روش های درمانی موجود برای جلوگیری از ریزش بیشتر مو را انتخاب می کنند.
قبل از ادامه درمان ریزش مو، در مورد علت ریزش مو و گزینه های درمانی با پزشک خود صحبت کنید.
آنچه در این پست کافه پزشکی خواهید دید
علائم ریزش مو
بسته به علت، ریزش مو به طریق مختلف ممکن است ظاهر شود. این وضعیت می تواند به طور ناگهانی یا به تدریج روی دهد و فقط روی پوست سر یا تمام بدن شما تأثیر بگذارد. برخی از انواع ریزش موقتی هستند و برخی دیگر دائمی هستند.
علائم و نشانه های ریزش مو ممکن است شامل موارد زیر باشد:
کم مو شدن تدریجی بالای سر : رایج ترین نوع ریزش است و در هر سن و سال بر آقایان و خانم ها تأثیر می گذارد. در مردان، ریزش معمولا از خط پیشانی شبیه به حرف M شروع می شود.
ریزش در زنان معمولا خط مو را روی پیشانی نگه می دارد اما این امر به طور گسترده تری در موها دیده می شود.
نقاط طاس مدور یا لکه دار : برخی افراد لکه های صاف سکه مانندی را تجربه می کنند. این نوع ریزش مو معمولا فقط روی پوست سر تأثیر می گذارد اما گاهی اوقات در ریش یا ابرو نیز رخ می دهد. در بعضی موارد، ممکن است قبل از ریزش مو، پوست شما احساس خارش کند یا دردناک شود.
ریزش ناگهانی مو : شوک جسمی یا عاطفی می تواند باعث ریزش ناگهانی موها شود. تعداد انگشت شماری از موها ممکن است هنگام شانه زدن یا شستن موها بریزند. این نوع ریزش مو معمولا باعث ایجاد لکه های پوستی نمی شود.
ریزش در تمام بدن : برخی شرایط و مداخلات پزشکی مانند شیمی درمانی می تواند منجر به ریزش مو در تمام نقاط بدن شود.
علل ریزش مو
افراد معمولاً روزانه حدود ۱۰۰ تار مو از دست می دهند. این امر معمولاً باعث کم شدن قابل توجه موهای سر نمی شود زیرا موهای جدید در همان زمان در حال رشد هستند. ریزش مو هنگامی اتفاق می افتد که این چرخه مختل شود یا هنگامی که فولیکول مو از بین برود و با جای زخم جایگزین شود.
ریزش مو معمولا مربوط به یک یا چند عامل زیر است:
تاریخچه خانوادگی (وراثت) : شایع ترین علت ریزش مو یک بیماری ارثی است به نام طاسی با الگوی مردانه یا طاسی با الگوی زنانه. معمولاً به تدریج با پیری و در الگوهای قابل پیش بینی اتفاق می افتد – موهای زائد و لکه های طاسی در مردان و نازک شدن موها در خانم ها.
تغییرات هورمونی و شرایط پزشکی : انواع شرایط می تواند باعث ریزش موی دائمی یا موقت شود از جمله تغییرات هورمونی ناشی از بارداری، زایمان، یائسگی و مشکلات تیروئید. شرایط پزشکی شامل آلوپسی آرئاتا، عفونت پوست سر و اختلالی به نام تریکوتیلومانیا می شود.
داروها و مکمل ها : ریزش مو می تواند یک عارضه جانبی برخی از داروهای خاص مانند داروهایی باشد که برای درمان سرطان، آرتریت، افسردگی، مشکلات قلبی، نقرس و فشار خون بالا استفاده می شود.
پرتودرمانی به سر : ممکن است موها مانند گذشته رشد نکنند.
یک اتفاق بسیار استرس زا : بسیاری از افراد چند ماه پس از یک شوک جسمی یا عاطفی دچار ریزش مو می شوند. این نوع ریزش مو موقتی است.
عوامل خطر ریزش مو
تعدادی از عوامل می توانند خطر ریزش مو را افزایش دهند از جمله:
- سابقه خانوادگی، در هر یک از خانواده های والدین
- افزایش سن
- کاهش وزن قابل توجه
- برخی شرایط پزشکی مانند دیابت و لوپوس
- استرس
جلوگیری از ریزش مو
بیشتر موارد طاسی ناشی از ژنتیک (طاسی الگوی مردانه و طاسی الگوی زنانه) است. این نوع ریزش مو قابل پیشگیری نیست.
این نکات ممکن است به شما در جلوگیری از انواع قابل پیشگیری ریزش مو کمک کند:
- از مدل موهایی که موها را در تنگنا قرار می دهند استفاده نکنید.
- از پیچ خوردن یا کشیدن موهای خود اجتناب کنید.
- هنگام شستن و شانه زدن، موهای خود را به آرامی لمس کنید. شانه دندانه دار ممکن است به جلوگیری از کشیدن مو کمک کند.
- از داروها و مکمل هایی که می توانند باعث ریزش مو شوند خودداری کنید.
- موهای خود را در برابر نور خورشید و منابع دیگر نور ماوراء بنفش محافظت کنید.
- سیگار نکشید. برخی از مطالعات نشان دهنده ارتباط بین استعمال سیگار و طاسی در مردان است.
- اگر تحت شیمی درمانی قرار گرفته اید، در مورد کلاه خنک کننده از پزشک خود سؤال کنید. این کلاه می تواند خطر ریزش مو در هنگام شیمی درمانی را کاهش دهد.
تشخیص ریزش مو
قبل از تشخیص، پزشک شما را معاینه بدنی خواهد کرد و درباره سابقه پزشکی و سابقه خانوادگی شما سؤال خواهد کرد. او همچنین ممکن است تست هایی را نیز انجام دهد:
آزمایش خون : این امر ممکن است به کشف شرایط پزشکی مربوط به ریزش مو کمک کند.
تست کشیدن مو : پزشک به آرامی چندین تار مو را می کشد تا ببیند چند تار بیرون می آیند. این امر به تعیین مرحله ریزش مو کمک می کند.
میکروسکوپ نوری : پزشک شما برای معاینه ریشه موهای ریخته شده از یک ابزار ویژه استفاده می کند. میکروسکوپ به کشف اختلالات احتمالی ساقه مو کمک می کند.
درمان ریزش مو
درمان های موثری برای برخی از انواع ریزش مو وجود دارد. ممکن است شما بتوانید ریزش را مهار کنید یا آن را به حداقل برسانید. با برخی شرایط، مانند آلوپسی آرئاتا، موها ممکن است بدون درمان در طی یک سال دوباره رشد کنند.
درمان ریزش مو شامل داروها و جراحی برای تقویت رشد و کندی ریزش است.
دارودرمانی
اگر کاهش مو بخاطر بیماری زمینه ای ایجاد شود، درمان آن بیماری ضروری خواهد بود. این امر ممکن است شامل استفاده از داروهایی برای کاهش التهاب و سرکوب سیستم ایمنی بدن مانند پردنیزون باشد. اگر یک داروی خاص باعث ریزش مو شود، پزشک ممکن است به شما توصیه کند حداقل سه ماه از مصرف آن خودداری کنید.
داروهایی برای درمان ریزش موی ارثی در دسترس هستند. گزینه ها عبارتند از:
مینوکسیدیل : یک داروی بدون نسخه است که برای استفاده زنان و مردان تأیید شده است. این دارو مایع یا کف است که شما روزانه به پوست سر خود می مالید. دستان خود را بعد از استفاده بشویید. مینوکسیدیل در ابتدا ممکن است باعث کاهش موها شود و ممکن است موهای جدید کوتاه تر و نازک تر از موهای قبلی باشند. برای جلوگیری از ریزش بیشتر مو و شروع رشد مجدد مو حداقل شش ماه درمان با این دارو لازم است.
عوارض جانبی احتمالی شامل تحریک پوست سر، رشد ناخواسته مو بر روی پوست مجاور صورت و دست ها و افزایش تعداد ضربان قلب است.
فیناستراید : داروی تجویز شده برای آقایان است. شما روزانه آن را به صورت قرص مصرف می کنید. بسیاری از مردانی که از فیناستراید استفاده می کنند کاهش ریزش مو را تجربه می کنند و برخی ممکن است رشد موی جدید را نشان دهند. فیناستراید ممکن است برای مردان بالای ۶۰ سال موثر نباشد.
عوارض جانبی نادر فیناستراید شامل کاهش میل و عملکرد جنسی و افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات است. زنانی که باردار هستند یا ممکن است باردار شوند، باید از لمس قرص های خرد شده یا شکسته شده خودداری کنند.
داروی خوراکی دوتاستراید نیز یک گزینه برای مردان است. برای خانم ها، درمان ممکن است شامل استفاده از داروهای ضد بارداری خوراکی و اسپیرونولاکتون باشد.
عمل جراحی کاشت مو
در طی عمل کاشت مو، متخصص پوست یا جراح زیبایی قسمت های ریز پوست را که هر یک حاوی یک تا چند مو است از قسمت پشت پوست سر شما جدا می کند. گاهی اوقات یک نوار بزرگتر از پوست که شامل چندین گروه مو است گرفته می شود. وی سپس فولیکول های مو را در بخش های طاس قرار می دهد.
بعضی از پزشکان استفاده از مینوکسیدیل را بعد از پیوند توصیه می کنند تا ریزش را به حداقل برساند. برای به دست آوردن تأثیر مورد نظر ممکن است به بیش از یک عمل جراحی نیاز داشته باشید. ریزش موی ارثی در نهایت با وجود عمل جراحی نیز پیشرفت خواهد کرد.
روش های جراحی گران هستند و می توانند دردناک باشند. خطرات احتمالی شامل خونریزی و زخم است.
لیزر درمانی
سازمان غذا و دارو استفاده از یک دستگاه لیزر با سطح پایین را به عنوان درمانی برای ریزش موی ارثی در زنان و مردان تایید کرده است. چند مطالعه کوچک نشان داده اند که تراکم مو را بهبود می بخشد. مطالعات بیشتری برای نشان دادن اثرات طولانی مدت مورد نیاز است.
منبع : mayoclinic.org | ترجمه اختصاصی کافه پزشکی