همه چیز درباره بیماری شب کوری (Nyctalopia) ؛ از علائم و علل تا درمان | کافه پزشکی

بیماری شب کوری نوعی اختلال بینایی است که به نام نیکتالوپیا نیز شناخته می شود. افراد مبتلا به این اختلال، کاهش قدرت بینایی در شب یا در محیط های کم نور را تجربه می کنند. اگرچه اصطلاح “شب کوری” ممکن است حاکی از آن باشد که شما در تمام فعالیت ها مشکل دارید اما چنین نیست؛ شما فقط ممکن است در تاریکی یا رانندگی مشکل بیشتری داشته باشید.

بعضی از انواع بیماری شب کوری قابل درمان هستند؛ در حالی که انواع دیگر اینگونه نیستند. برای تعیین علت اصلی باید به پزشک مراجعه کنید. هنگامی که علت این مشکل را می دانی ، می توانید برای اصلاح قدرت بینایی خود قدم بردارید. همراه کافه پزشکی باشید

علائم بیماری شب کوری

تنها علامت این اختلال، کاهش قدرت بینایی در شب است. احتمالا وقتی شما از یک محیط روشن به محلی با نور کم می روید، این وضعیت را تجربه می کنید؛ مانند زمانی که یک مسیر پر نور را ترک می کنید تا وارد یک رستوران کم نور شوید.

همچنین به دلیل روشن بودن متناوب چراغ های جلو و چراغ های خیابان، احتمالا هنگام رانندگی نیز ضعف بینایی را تجربه خواهید کرد.

علل بیماری شب کوری

چند مشکل چشمی می تواند باعث بیماری شب کوری شود، از جمله:

• نزدیک بینی
• آب مروارید
• رتینیت پیگمنتوزا؛ هنگامی رخ می دهد که رنگدانه تیره در شبکیه شما جمع شود و دید تونلی ایجاد کند
• سندروم اوشر؛ یک بیماری ژنتیکی است که هم بر شنوایی و هم بر بینایی تأثیر می گذارد

بزرگسالان مسن خطر بیشتری برای ابتلا به آب مروارید دارند. از این رو احتمالاً نسبت به کودکان و بزرگسالان، بیشتر درگیر این بیماری می شوند.

در موارد نادر در آمریکا یا سایر نقاط جهان که رژیم های غذایی ممکن است متفاوت باشد، کمبود ویتامین A نیز می تواند منجر به شب کوری شود. ویتامین A که به آن رتینول نیز گفته می شود، در تبدیل تکانه های عصبی به تصاویر در شبکیه نقش دارد. شبکیه ناحیه حساس به نور در قسمت پشت چشم است.

افرادی که نارسایی پانکراس دارند، مانند افراد مبتلا به فیبروز کیستیک، در جذب چربی مشکل دارند و در معرض خطر کمبود ویتامین A هستند زیرا ویتامین A محلول در چربی است. این امر آنها را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این وضعیت قرار می دهد.

افرادی که دیابت دارند نیز خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری های چشمی مانند آب مروارید دارند.

درمان بیماری شب کوری

چشم پزشک سابقه پزشکی شما را بررسی خواهد کرد و چشم شما را برای تایید این اختلال معاینه می کند. همچنین ممکن است لازم باشد که آزمایش خون بدهید. آزمایش خون می تواند میزان ویتامین A و قند خون شما را اندازه گیری کند.

شب کوری ناشی از نزدیک بینی، آب مروارید یا کمبود ویتامین A قابل درمان است. لنزهای اصلاحی مانند عینک یا لنز های تماسی می توانند بینایی را در طول روز و شب بهبود دهند.

درمان آب مروارید

آب مروارید از طریق عمل جراحی قابل برداشتن است. جراح عدسی کدر شما را با یک عدسی مصنوعی شفاف جایگزین می کند. اگر دلیل اصلی این باشد، شب کوری شما بعد از عمل بهبود می یابد.

درمان کمبود ویتامین A

اگر میزان ویتامین A شما کم باشد، پزشک ممکن است مکمل های ویتامینی را توصیه کند. مکمل ها را دقیقاً مطابق دستور تهیه کنید. بیشتر مردم به دلیل دسترسی به مواد غذایی مناسب، کمبود ویتامین A ندارند.

درمان شرایط ژنتیکی

شرایط ژنتیکی که باعث شب کوری می شوند، مانند رتینیت پیگمنتوزا، قابل درمان نیستند. افرادی که این نوع از شب کوری را دارند، باید از رانندگی در شب خودداری کنند.

چگونه می توان از بیماری شب کوری جلوگیری کرد؟

شما نمی توانید از نقص هنگام تولد یا شرایط ژنتیکی مانند سندرم اوشر که عامل این وضعیت هستند جلوگیری کنید. با این وجود می توانید سطح قند خون خود را به طور صحیح کنترل کنید و برنامه رژیم غذایی مناسب را رعایت کنید تا احتمال شب کوری کاهش یابد.

غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی  ممکن است به جلوگیری از آب مروارید کمک کند. همچنین غذاهایی را انتخاب کنید که حاوی مقادیر زیادی ویتامین A باشد.

برخی غذاهای دارای رنگ نارنجی منابع عالی ویتامین A هستند از جمله:

• طالبی
• سیب زمینی شیرین
• هویج
• کدو تنبل
• کدو حلوایی
• انبه

ویتامین A در موارد زیر نیز موجود است:

• اسفناج
• شیر
• تخم مرغ

اگر شب کوری دارید، باید نسبت به حفظ امنیت خود و دیگران احتیاط کنید. تا حد امکان از رانندگی در شب خودداری کنید تا زمانی که علت مشخص و در صورت امکان درمان شود.

منبع : healthline.com | ترجمه اختصاصی کافه پزشکی