اختلال هایپرسومنیا Hypersomnia ؛ خواب آلودگی مفرط با وجود بیش از ۱۲ ساعت خواب روزانه ! | کافه پزشکی

اختلال خواب هایپرسومنیا، که اشاره به خواب آلودگی بیش از حد روزانه با وجود خوابیدن بیش از نیاز بدن در طول شبانه روز دارد، وضعیتی است که در آن فرد به سختی می تواند در طول روز خود را بیدار نگه دارد. افرادی که هایپرسومنیا را تجربه می کنند می توانند در هر زمان به خواب بروند ؛ به عنوان مثال، در هر ساعتی در محل کار و یا موقعی که آنها در حال رانندگی هستند. آنها همچنین ممکن است مشکلات دیگر مرتبط با خواب از جمله کمبود انرژی و دشواری تفکر را به وضوح داشته باشند.

بر اساس گزارش بنیاد ملی خواب آمریکا، بیش از ۴۰٪ افراد برخی از علائم هایپرسومنیا را در طول زمانی مشخص نشان می دهند. همراه کافه پزشکی باشید

علل هایپرسومنیا

چندین علت بالقوه برای هایپرسومنیا وجود دارد از جمله:

• اختلال نارکولپسی (حملات خواب آلودگی در روز) و آپنه خواب (قطع تنفس در طول خواب)
• نداشتن خواب کافی در شب (محرومیت از خواب)
• اضافه وزن 
• مصرف مواد مخدر یا الکل
• آسیب سر یا بیماری عصبی، از قبیل MS یا بیماری پارکینسون
• داروهای تجویزی مانند آرام بخش ها یا آنتی هیستامین ها
• ژنتیک 
• افسردگی

تشخیص هایپرسومنیا

اگر به طور مداوم در طول روز احساس خواب آلودگی می کنید، با پزشک خود صحبت کنید. در تشخیص Hypersomnia، پزشک از عادات خواب شما سوال می کند از جمله : چند ساعت در شب می خوابید ؟ آیا در شب از خواب بیدار می شوید ؟ چند ساعت در روز می خوابید ؟ پزشک همچنین می خواهد بداند که آیا شما دچار مشکلات عاطفی هستید یا داروهایی را مصرف می کنید که ممکن است در خواب دخالت کنند یا خیر.

پزشک شما همچنین ممکن است برخی از تست ها را انجام دهد از جمله آزمایش خون، اسکن کامپیوتری (CT) و یک آزمایش خواب به نام پلی سومنوگرافی. در برخی موارد، الکتروانسفالوگرافی (EEG) که فعالیت الکتریکی مغز را اندازه گیری می کند، مورد نیاز است.

درمان هایپرسومنیا

اگر تشخیص شرایط شما هایپرسومنیا باشد، پزشک می تواند داروهای مختلفی برای درمان آن از جمله داروهای ضد افسردگی و چندین داروی جدیدتر (مثلا Provigil و Xyrem) تجویز کند.

اگر با آپنه خواب تشخیص داده شوید، پزشک شما ممکن است یک درمان شناخته شده به عنوان فشار مداوم مثبت راه هوایی یا CPAP را تجویز کند. در حالی که در حال خوابیدن هستید، ماسک CPAP را روی بینی خود قرار می دهید. دستگاهی جریان پیوسته هوا را به بینی شما هدایت می کند. فشار مثبت هوا از طریق حفره بینی باعث می شود مسیرهای هوایی باز بماند.

اگر دارویی مصرف کنید که موجب خواب آلودگی می شود، از پزشک خود در مورد تغییر دادن آن بپرسید. فراموش نکنید که مصرف الکل و کافئین را باید ترک کنید. 

منبع : webmd.com | ترجمه اختصاصی کافه پزشکی