همه چیز درباره بیماری راشیتیسم (ریکتز) ؛ علائم، علل و درمان | کافه پزشکی
بیماری راشیتیسم یک اختلال استخوانی است که ناشی از کمبود ویتامین D، کلسیم یا فسفات است. این مواد مغذی برای رشد ایده آل استخوان ها بسیار مهم هستند. افراد مبتلا به راشیتیسم ممکن است دارای استخوان های ضعیف و نرم، کمبود رشد و در موارد شدید ناهنجاری های اسکلتی باشند.
ویتامین D به بدن شما کمک می کند کلسیم و فسفات موجود در روده را جذب کنید. می توانید ویتامین D را از محصولات غذایی مختلف از جمله شیر، تخم مرغ و ماهی دریافت کنید. بدن شما در هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید نیز ویتامین D تولید می کند. همراه کافه پزشکی باشید
کمبود ویتامین D، حفظ سطح ایده آل کلسیم و فسفات را دشوار می کند. هنگامی که این اتفاق می افتد، بدن شما هورمون هایی تولید می کند که باعث می شود کلسیم و فسفات از استخوان شما آزاد شوند. هنگامی که استخوان های شما فاقد این مواد معدنی هستند، آنها ضعیف و نرم می شوند.
راشیتیسم بیشتر در کودکانی که سن بین ۶ تا ۳۶ ماه دارند رایج است. کودکان در معرض خطر بیشتری هستند زیرا در حال رشد هستند. اگر در منطقه ای با نور آفتاب کم زندگی می کنید، ممکن است کودکان ویتامین D را به مقدار کافی دریافت نکنند در بعضی موارد، این وضعیت ارثی است.
این بیماری در قدیم رایج تر بود اما حالا به دلیل معرفی غذاهای غنی شده با ویتامین D، در کشورهای توسعه یافته کمرنگ شد.
آنچه در این پست کافه پزشکی خواهید دید
چه کسی در معرض خطر ابتلا به بیماری راشیتیسم است؟
عوامل خطر برای ابتلا به راشیتیسم شامل موارد زیر هستند:
سن
این بیماری بیشتر در کودکانی که بین ۶ تا ۳۶ ماه سن دارند رایج است. در این دوره زمانی، کودکان معمولاً رشد سریع را تجربه می کنند و بدن آنها برای تقویت و توسعه استخوان ها به کلسیم و فسفات بیشتری احتیاج دارد.
رژیم غذایی
اگر غذای گیاهی بخورید که شامل ماهی، تخم مرغ یا شیر نمی شود، خطر ابتلا به این بیماری بیشتر است. همچنین اگر در هضم شیر مشکل دارید یا به شکر شیر (لاکتوز) حساسیت دارید، در معرض خطر بیشتری قرار دارید. کودکانی که فقط از شیر مادر تغذیه می کنند می توانند از نظر ویتامین D دچار کمبود شوند. شیر مادر حاوی ویتامین D کافی نیست که از راشیتیسم جلوگیری کند.
رنگ پوست
کودکان آفریقایی و ساکنان جزایر اقیانوس آرام بیشترین خطر ابتلا به راشیتیسم را دارند زیرا پوست تیره دارند. پوست تیره در برابر نور خورشید، ویتامین D کمتری تولید می کند.
موقعیت جغرافیایی
بدن ما هنگام قرار گرفتن در معرض آفتاب، ویتامین D بیشتری تولید می کند؛ بنابراین اگر در منطقه ای با نور آفتاب کم زندگی می کنید، بیشتر در معرض خطر هستید. همچنین اگر در منزل کار می کنید، خطر بیشتری شما را تهدید می کند.
ژنها
می توان یک شکل از راشیتیسم را به ارث برد. این نوع مانع از جذب فسفات توسط کلیه های شما می شود.
علائم بیماری راشیتیسم
علائم راشیتیسم شامل موارد زیر هستند:
درد یا حساسیت به استخوان بازوها، پاها، لگن یا ستون فقرات
رشد ناکافی
شکستگی مداوم استخوان
گرفتگی عضلات
ناهنجاری های دندانی مانند:
- تأخیر در تشکیل دندان
- ایجاد سوراخ در مینا
- آبسه های دندانی
- نقص در ساختار دندان
- افزایش تعداد حفره ها
ناهنجاری های اسکلتی از جمله:
- پاهای پرانتزی
- ایجاد برآمدگی در دنده
- بیرون زدن استخوان های قفسه سینه
- خمیده شدن ستون فقرات
- ناهنجاری های لگن
اگر کودک شما علائم بیماری را نشان می دهد، سریعاً با پزشک خود تماس بگیرید. اگر در دوره رشد کودک این اختلال درمان نشود، ممکن است کودک در بزرگسالی قد کوتاه باقی بماند. اگر این اختلال درمان نشود، ناهنجاری ها می توانند دائمی شوند.
تشخیص بیماری راشیتیسم
پزشک ممکن است با انجام معاینه جسمی بتواند این بیماری را تشخیص دهد. پزشک شما همچنین ممکن است آزمایش های خاصی را برای کمک به تشخیص انجام دهد از جمله:
- آزمایش خون برای اندازه گیری سطح کلسیم و فسفات در خون
- اشعه X استخوان برای بررسی ناهنجاری های استخوانی
در موارد نادر، بیوپسی استخوان نیز انجام خواهد شد.
درمان بیماری راشیتیسم
درمان بر جایگزینی ویتامین یا مواد معدنی موجود در بدن تمرکز دارد. این امر بیشتر علائم مرتبط با این بیماری را از بین می برد. اگر فرزند شما دچار کمبود ویتامین D است، پزشک احتمالاً از شما می خواهد که کودک را بیشتر در معرض نور آفتاب قرار دهید. آنها همچنین شما را به مصرف فرآورده های غذایی غنی از ویتامین D مانند ماهی، جگر، شیر و تخم مرغ تشویق می کنند.
از مکمل های کلسیم و ویتامین D نیز می توان برای درمان استفاده کرد. در مورد دوز صحیح از پزشک خود سوال کنید زیرا این امر می تواند بسته به سن و وزن کودک شما متفاوت باشد.
اگر ناهنجاری های اسکلتی وجود داشته باشد، ممکن است کودک برای تثبیت صحیح استخوان های خود در هنگام رشد، نیاز به بریس داشته باشد. در موارد شدید، ممکن است کودک شما به عمل جراحی اصلاحی احتیاج داشته باشد.
برای موارد ارثی، ترکیبی از مکمل های فسفات و مقادیر بالای یک فرم خاص ویتامین D برای درمان بیماری مورد نیاز است.
درمان بیماری راشیتیسم
افزایش میزان ویتامین D، کلسیم و فسفات به اصلاح این اختلال کمک می کند. بیشتر کودکان مبتلا در طی یک هفته، بهبود را مشاهده می کنند.
در صورت اصلاح، ناهنجاری های اسکلتی اغلب با گذشت زمان بهبود می یابند. با این حال، در صورت عدم درمان در دوره رشد کودک، اختلالات اسکلتی می تواند دائمی شود.
جلوگیری از ابتلا به بیماری راشیتیسم
بهترین راه برای پیشگیری از این بیماری، رعایت یک برنامه رژیم غذایی شامل مقادیر کافی کلسیم، فسفر و ویتامین D است. افراد مبتلا به اختلالات کلیوی باید میزان کلسیم و فسفات را بطور منظم از طرف پزشک خود کنترل کنند.
همچنین با قرار گرفتن در معرض نور خورشید می توان از این بیماری جلوگیری کرد. طبق اعلام سیستم بهداشت ملی انگلیس (NHS)، شما فقط باید چندین بار در هفته در ماه های بهار و تابستان، دست و صورت خود را در معرض نور آفتاب قرار دهید تا از ابتلا به این بیماری جلوگیری کنید.
بیشتر بزرگسالان در معرض نور کافی خورشید قرار دارند. توجه به این نکته حائز اهمیت است که نور خورشید بیش از حد می تواند به پوست شما آسیب برساند و برای جلوگیری از سوختگی و آسیب دیدگی پوست باید از ضد آفتاب استفاده شود. بعضی اوقات، استفاده از ضد آفتاب می تواند مانع از تولید ویتامین D در پوست شما شود؛بنابراین خوردن غذاهایی که دارای ویتامین D هستند یا مصرف مکمل های ویتامین D مفید هستند. این اقدامات پیشگیرانه می تواند خطر ابتلا را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
منبع : healthline.com | ترجمه اختصاصی کافه پزشکی