هفته سی و پنجم بارداری ؛ وضعیت جنین، علائم و توصیه ها | کافه پزشکی

از هفته سی و پنجم بارداری به بعد وارد مرحله نهایی بارداری خود می شوید. طولی نخواهد کشید که شما کودک خود را ملاقات کنید.

اکنون از ناف تا بالای رحم شما حدود ۱۵ سانتی متر اندازه گیری می شود. احتمالا بین ۱۱ تا ۱۳ کیلوگرم اضافه وزن داشته اید و این مقدار تا پایان بارداری نیز افزایش می یابد. همراه کافه پزشکی باشید

تغییرات جنین در هفته سی و پنجم بارداری

کودک شما بین ۴۳ تا ۴۵ سانتی متر طول دارد و وزن او بین ۲٫۵ تا ۲٫۷ کیلوگرم است. کلیه ها توسعه یافته اند و کبد کودک شما عملکرد خوبی دارد. در این هفته ها اندام جنین از چربی غوطه ور می شود. 

اگر این هفته زایمان کنید، کودک شما نارس محسوب می شود و به مراقبت های تخصصی نیاز دارد. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری اظهار داشت که نوزادان متولد هفته ۳۵ ام در معرض خطر مشکلات تنفسی و اقامت بیشتر در بیمارستان هستند. البته شانس کودک برای بقا بسیار خوب است.

سونوگرافی هفته سی و پنجم بارداری

وضعیت چند قلو ها در هفته سی و پنجم بارداری

پزشک شما ممکن است سزارین را برای دوقلوهای شما توصیه کند. در مورد تاریخچه پزشکی خود با متخصص بیهوشی صحبت کنید و حتی چند آزمایش خون انجام دهید تا مطمئن شوید همه چیز بی خطر است.

علائم هفته سی و پنجم بارداری

علائمی که ممکن است در هفته ۳۵ ام تجربه کنید عبارتند از:

• خستگی
• تنگی نفس
• تکرر ادرار
• مشکلات خواب
• سوزش سر دل
• تورم مچ پا و انگشتان دست یا صورت
• بواسیر
• درد سیاتیک
• نشتی آغوز از سینه های شما

بعد از حرکت کودک به سمت لگن، تنگی نفس باید تسکین یابد.این امر ممکن است منجر به افزایش دفعات ادرار شود زیرا کودک فشار بیشتری به مثانه شما وارد می کند.

مشکلات خواب در این هفته شایع است. سعی کنید به سمت چپ خود بخوابید. از آزمایش حالات راحتی خود نترسید. برای انرژی داشتن به خواب خوب نیاز دارید.

انقباضات Braxton-Hicks

ممکن است افزایش انقباضات براکستون هیکس را تجربه کنید. این انقباضات باعث سفت شدن رحم تا دو دقیقه می شوند. این انقباضات ممکن است دردناک باشند یا نباشد.

بر خلاف انقباضات واقعی که به طور منظم رخ می دهند با گذشت زمان افزایش می یابند، انقباضات براکستون هیکس نامنظم و غیرقابل پیش بینی هستند و شدت و مدت آنها افزایش نمی یابد. آنها ممکن است در اثر کمبود آب بدن و افزایش فعالیت یا پر بودن مثانه ایجاد شوند. نوشیدن آب یا تغییر وضعیت ممکن است آنها را تسکین دهد.

کارهایی که باید در این هفته برای یک بارداری سالم انجام شود

مهم است که این هفته به رژیم غذایی سالم خود ادامه دهید. سعی کنید فعال باشید و قدم بزنید یا در حد امکان حرکت کنید.

چه موقع با پزشک تماس بگیریم؟

ممکن است حرکات کودک شما در هنگام نزدیک شدن به تاریخ زایمان کاهش یابد. برخی از کاهش حرکات طبیعی است. از این گذشته، کودک در رحم شما فضایی برای حرکت ندارد چون خیلی بزرگ شده است! با این حال، شما هنوز هم باید احساس کنید کودک شما حداقل ۱۰ بار در ساعت حرکت می کند. اگر اینطور نیست، سریعاً با پزشک خود تماس بگیرید. این کار برای افزایش ایمنی و احتیاط است.

علاوه بر این، در صورت تجربه هر یک از موارد زیر با پزشک خود تماس بگیرید:

• خون ریزی
• ترشحات بد بوی واژن
• تب یا لرز
• ادرار دردناک
• سردردهای شدید
• تغییر دید
• دیدن لکه خون روی لباس زیر
• انقباضات منظم و دردناک

شما تقریبا بارداری را پشت سر گذاشته اید …

شاید باور آن سخت باشد اما بارداری شما تقریبا تمام شده است. در پایان این هفته، تنها یک هفته مانده به اتمام دوره کامل شما باقی مانده است. 

منبع : healthline.com | ترجمه اختصاصی کافه پزشکی